Осознанное чаепитие

Мы приглашаем на чайную церемонию и психологическое размышление одновременно…

Гостеприимное пространство магазина "О, мой чай" на Печатника Григорьева, 13 снова открывате двери для всех желающих!

Почему?

Среди психологов популярно мнение (Перлз, Леонтьев, Каббат-Зинн и пр.) что физиологические и психические процессы неразрывно связаны. Что изучая одни – можно глубже узнать другие. 

Как мы едим? Что мы едим? Для чего? – вроде бы простые вопросы. А если провести параллель с механизмом получения информации. Что мы «поглощаем»? Как перевариваем? Умеем ли отплёвываться от ненужного? 

Что будет?

• Вкусняшки: информационные и самые обычне, кулинарные.
• Свежий чай, завареный мастером.
• Душевная атмосфера 
• Возможность чувствовать, расслабляться, наблюдать за собой.

Чего не будет:

• Йоги, лекций о похудении, шокирующих фактов о здоровье, которых "нигде больше нет"
• Рекомендаций купить "вот этот чудесный порошок за пятьсотмиллионов тыщ", который сделает Вас Мадонной.

Кто будет у руля:

• Первую часть вечера "солирует" психолог, вторую — чайный мастер.
• А "у руля" будет Ваше сознание — в первую очередь!

Для апперетива вот небольшой литературный пример.
О.Хаксли, "Остров:

"…У нас молитва произносится не до, а во время еды. Мы ее жуем.
- Жуете? 
- Благодарение — это первая ложка пищи, которую вы отправляете в рот — и жуете, жуете, до последней крошечки. И, пока жуете, концентрируете внимание на вкусе, консистенции, температуре пищи, на давлении на нее зубов и напряжении жевательных мускулов.
- И помимо того, мысленно благодарите Просветленного, Шиву или кого-то там еще?
Шанта отрицательно покачала головой:
- Это бы отвлекало внимание, а здесь важно как следует сосредоточиться. Вы концентрируете внимание на своих ощущениях, а не на чем-то воображаемом. Припоминание слов, обращенных к кому-то воображаемому, — все это исключается.
[…]
- Итак,-- спросила Шанта,-- каков вкус благодарения?
- Чрезвычайно разнообразный,-- ответил Уилл. -- Ряд вариаций на тему риса, куркумы, красного перца, тыквы и зелени, какой — мне не удалось распознать. Оттенки постоянно меняются: прежде я этого никогда не замечал.
- Сосредоточившись на подобных вещах, сразу же отвлекаешься от всех фантазий, воспоминаний, предчувствий, глупых мыслей — словом, от собственного "я".
- Но разве вкусовые ощущения не составляют также мое "я"? […]
- Я бы сказал, что они находятся где-то между "я" и "не-я". Вкусовые ощущения — это "не-я", когда они касаются организма в целом. Но в то же время, поскольку они осознаются, их можно назвать частицей "я". В этом и заключается цель нашего благодарственного прожевывания — заставить свое "я" осознать, что представляет собой "не-я".

Приходите! Будет вкусно!